Comment survivre à un vol long-courrier

La saison des voyages de vacances est parmi nous et beaucoup d’entre nous essayons encore de nous expliquer les meilleurs moyens d’atteindre nos destinations. Selon la destination et les contraintes de temps, il peut être plus facile de planifier un vol plutôt que de partir en voyage. Bien que voler puisse sembler préférable à la conduite sur de longues distances, il peut quand même être inconfortable. Voici quelques conseils de survie pour les vols de vacances:

Réduire l'inconfort

Les sièges peuvent être terriblement serrés et causer un inconfort extrême. Essayez de minimiser votre inconfort en:

  • Boire beaucoup d'eau pour garder votre corps hydraté
  • Se lever et se promener dans la cabine une fois par heure environ. Cela sera particulièrement utile si vous êtes sur un long vol. * Faites attention au signe de la ceinture de sécurité.
  • Faites des étirements légers dans votre siège
  • Utilisez un oreiller

Demander un surclassement

Les compagnies aériennes proposent souvent des surclassements lors de l'enregistrement et parfois à la porte de départ. Prenez l’initiative de demander à votre agent de compagnie aérienne s’il ne vous offre pas de surclassement. Il n’est pas mal de demander et plusieurs fois seront en mesure de faire une bonne affaire sur un surclassement de siège.

1. Trouvez des vêtements confortables à porter sur les longs vols

Cela devrait être une donnée - pensez à une tenue que vous serez heureux de porter après dix heures passées dans l’avion. N'oubliez pas que rester immobile et se faire exploser par un système de climatisation puissant peut être froid, porter plusieurs couches amples est donc idéal pour ajuster votre température lorsque vous voyagez. Conservez vos bijoux pour les vacances et rangez-les dans la soute. Cela ne déclenche de toute façon que les alarmes à la sécurité de l’aéroport. En cas d’urgence, les chaussures à bout fermé sont préférables aux tongs et assurez-vous de ne pas porter des chaussures trop confortables, car vos pieds gonflent à haute altitude. Bien sûr, si vous êtes économiser de l'espace dans vos bagages en portant vos plus grosses bottes les plus clunkiest, vous pouvez toujours les enlever et enfiler une paire de chaussettes confortables.

Comment les agents de bord peuvent-ils garder le contrôle?

Grâce à une formation approfondie dispensée par la compagnie aérienne, les agents de bord acquièrent les compétences dont ils ont besoin pour faire face aux situations les plus stressantes et les plus stressantes rencontrées au cours d’un vol - nous ne parlons pas seulement de turbulences.

Les instructeurs utilisent des instructeurs qui encadrent, entraînent et testent les agents de bord en utilisant des scénarios factices troublants dans le cadre des installations de formation avancée de la compagnie aérienne. Certains exercices dans le cadre de leur formation comprennent des cabines sombres et remplies de fumée et des atterrissages nocturnes sous la pluie.

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Voici quelques conseils qui vous aideront à rester concentré sur le bon temps.

Donc, vous vous dirigez vers votre premier festival. Vous savez quels groupes vous voulez voir. Et grâce à la lecture de séquences télévisées, à la lecture et aux conversations avec des amis, vous avez une vague idée de ce qu’est un week-end de festival. Oh, et vous vous connaissez avoir prendre des bottes en caoutchouc.

Mais en tant que vierge de festival, il vous manque une chose: les informations pratiques essentielles dont personne ne songe à vous parler. Jusqu'à maintenant en tout cas. Voici quelques conseils qui vous aideront à rester concentré sur le bon temps.

Transport

Si vous aimez voyager léger, prenez un bus ou de préférence un train. Rester assis dans une voiture pendant des heures… coincé dans un champ… dans un long embouteillage attendant de quitter un site… le lendemain de la fin d'un festival… désespéré de prendre une douche et de dormir… c'est… non… amusant!

Sur le revers, si vous êtes de ceux qui ont besoin de changer de tenue tous les jours, d'une belle chaise pour s'asseoir et d'un matelas gonflable géant sur lequel dormir, assurez-vous de faire partie d'un groupe d'amis partageant une voiture. . Parce qu’il n’ya aucun moyen de transporter tout cet équipement jusqu’à votre emplacement de camping en une seule fois. Bien que ce soit amusant de vous voir essayer.

Camping

Si possible, vérifiez quelques babillards avant le festival pour savoir où les gens aiment camper. Les grands festivals comme Glastonbury (pas cette année à cause des Jeux olympiques) et Reading (du 24 au 26 août) proposent des campings avec des ambiances différentes. Inutile de dire qu’il est utile d’installer votre maison temporaire au bon endroit. Ce serait un cauchemar d'être dans la zone de l'hédonisme si vous aimez attraper vos ZZZ. Et vous allez être cauchemar si vous êtes hédoniste dans la zone où les gens veulent dormir.

Apportez une tente censée accueillir au moins une personne de plus que nécessaire - le nombre ne tient jamais compte de l’espace dont vous aurez besoin pour les choses que vous apporterez.

Eloignez-le un peu du chemin mais pas au milieu du terrain. Personne ne veut vivre à côté de tonnes de trafic. De même, personne ne veut négocier des cordes sans fin chaque fois qu'il se dirige vers sa tente.

Enfin, faites-vous des amis avec vos voisins. Rencontrer de nouvelles personnes fait également partie de l’expérience, mais elles garderont également un œil sur vos affaires lorsque vous serez loin de votre tente.

En mangeant

Laissez votre cuisinière à gaz à la maison, à moins que votre régime habituel ne comprenne des aliments en conserve réchauffés. Emporter la trousse et faire la vaisselle demandent plus de travail que de temps. Bien que coûteux, la nourriture du festival est généralement bonne. Dans certains cas, cela peut être vraiment génial.

Boules Quies

Peu importe la difficulté de votre fête, vous aurez besoin de dormir à un moment donné. Avoir une paire de bouchons d'oreille à portée de main vous donne au moins une demi chance.

Hygiène

Oubliez les averses… les festivals, c'est un peu dur. Tout ce dont vous avez besoin est un dentifrice, une brosse à dents, du savon et des lingettes humides pour rafraîchir et démaquiller.

Objets de valeur

Vous avez également besoin de beaucoup d’argent et de votre téléphone lors d’un festival. Malheureusement, il y aura d'autres festivaliers qui cherchent à mettre la main dessus. Faites de votre mieux pour répartir votre argent autour de votre tente. Farcissez-le dans des chaussettes, au fond de votre sac, sous votre bière. Faites-le simplement pour ne pas oublier. Il est préférable de garder les clés de la voiture au point de consigne des bagages (si vous avez un jeu de rechange, remettez-les à un ami en toute sécurité).

Ecrit par un initié city guide series Hg2 | Un guide hédoniste pour…

Quelles sont les urgences typiques en vol?

Les incendies en vol, les dysfonctionnements du matériel et les menaces à la sécurité figurent parmi les urgences qui retiennent le plus l'attention des médias - mais les plus courantes en vol sont les urgences médicales, de nombreux vols de passagers ayant été réorientés pour des urgences médicales.

Au-delà de vos urgences habituelles, les agents de bord sont également tenus de gérer des passagers armés ou hostiles, des gardes armés ou des policiers escortant des prisonniers ou des déportés.

Divertissement

N’oubliez pas d’emporter du matériel de lecture et vos écouteurs pour éviter toute distraction sonore inutile. De nombreuses compagnies aériennes proposent gratuitement aux passagers des films, des émissions de télévision et des jeux à l'écran. Cela peut vous aider avec l’anxiété ou la gêne que vous ressentez et vous aider à passer le temps.

2. Réservez une bonne place

Un des conseils les plus essentiels en matière de vol long-courrier consiste à penser à l’avenir et à choisir un bon siège, dans la mesure du possible. Il y a toute une science à ce sujet, comme le dit quiconque nos conclusions sur le siège idéal de la compagnie aérienne sauront (c’est 6A, au cas où vous vous le demanderiez). Cependant, vous pouvez vous en tenir à quelques règles simples:

  • Si vous voulez plus d'espace pour les jambes, optez pour les rangées de sortie
  • Si vous voulez éviter de pleurer les enfants, éloignez-vous de l’avant de l’avion, car c’est souvent là que vous trouverez des provisions spéciales pour les bébés sur les vols internationaux.
  • Si vous aimez vous déplacer dans l'avion (ou avez un accès rapide aux loos), assurez-vous d'avoir un siège dans le couloir

Vous devrez peut-être attendre un ou deux jours avant le départ avec certaines compagnies aériennes, mais le meilleur conseil est de vous connecter dès que l'enregistrement ouvre pour choisir le siège exact que vous souhaitez.

Que font les agents de bord en cas d'urgence?

En plus d'être calmes, calmes et rassemblés, les agents de bord doivent faire preuve de respect envers les passagers pour garder le contrôle de toutes les situations à bord de l'avion.

Les agents de bord doivent être certifiés en RCP, y compris l’utilisation d’un défibrillateur externe automatisé, tous les 2 ans.

Les tâches typiques comprennent:

  • Faire des annonces aux passagers et aux autres membres d'équipage
  • Instruire les passagers et les autres membres d'équipage
  • Contrôle du mouvement des passagers dans l'avion
  • Commandant des passagers pour accomplir des tâches particulières
  • Évacuer des passagers de l'avion, plus de 800 passagers en 72 secondes sur certains appareils
  • Déployer le radeau, détacher et ramer loin des débris après un amerrissage forcé.
  • Application des premiers secours aux autres membres de l'équipage de cabine et aux passagers:
  • Éteindre les incendies et désactiver les équipements électriques défectueux

Les agents de bord doivent également savoir où se trouve chaque équipement d’urgence et médical sur chaque type d’aéronef et être en mesure de le faire fonctionner correctement.

Certains équipements d’urgence courants incluent:

  • Défibrillateurs externes automatiques (AED - voir cet article de Wikipedia)
  • Trousses médicales d'urgence améliorées pour les premiers secours
  • Masques à oxygène
  • Extincteurs au halon
  • Unités d'oxygène à l'état solide
  • Radeaux de sauvetage et de sauvetage, ou gilets de sauvetage
  • Émetteur de localisation d'urgence (ELT)
  • Équipement de survie par temps froid
  • Et plus…

«Ce n’est que la partie émergée de l’iceberg que nous devons connaître. Regardez la taille du manuel. Nous devons savoir ce genre de choses. Et nous recevons des mises à jour, des révisions et des bulletins toutes les quelques semaines lorsque les choses changent. Donc, en réalité, nous nous recyclons tout le temps. - Patricia Sund pour Huffington Post

3. Préparez-vous à dormir

Vous passerez l’équivalent d’une journée ou d’une nuit entière dans l’avion, il est donc utile d’apporter quelques éléments essentiels à un vol long-courrier. Commencez avec une couverture légère et investissez dans un bon oreiller de voyage pour faire dormir moins d'un mal de cou. Oubliez que ces 349 autres passagers sont même là avec un bon masque de sommeil et une paire de bouchons d'oreille. Enfin, glissez-y des articles de toilette de base, comme une brosse à dents et un dentifrice de la taille d’un bagage à main, et vous vous sentirez plus frais lorsque vous atterrirez. Si vous voulez plus de conseils sur le peu de luxe qui peut transformer votre voyage, consultez notre article sur comment faire de l’économie un sentiment de première classe.

4. Ne mettez pas trop dans vos bagages de cabine

Bien que quelques petits extras vous aident vraiment, gardez les choses au minimum. Il n’ya rien de plus stressant que de trimballer une grande valise autour de la zone d’embarquement et d’essayer de la fourrer dans les coffres à bagages supérieurs, pendant que tout le monde regarde sous les yeux. Idéalement, prenez un sac de cabine et un petit sac à main ou un sac à bandoulière (si les restrictions de bagages à main le permettent) pour que vous puissiez garder vos petits objets essentiels comme une bouteille d’eau, des bouchons d’oreille et un lecteur MP3 à portée de main sous le siège devant vous. Pour vous aider à commencer, nous avons quelques suggestions pour le parfait bagage à main.

5. Prenez vos propres collations

Vous serez nourris sur un vol long-courrier, mais ce ne sera peut-être pas quand ni même ce à quoi vous vous attendez - voyager à travers les fuseaux horaires signifie souvent que vous vous retrouvez avec le petit-déjeuner à l'heure du dîner et des nouilles ou du curry à la première heure du matin. . Pour éviter toute sensation de faim pendant que vous attendez le bruit du chariot à provisions, rangez quelques collations à libération lente, telles que des barres de céréales, des noix ou des fruits secs dans votre bagage à main.

6. Se déplacer dans l'avion

Étirer vos jambes n'est pas seulement nécessaire pour votre santé mentale lors d'un vol long-courrier, mais pour éviter le risque de développer une thrombose veineuse profonde (TVP). Maintenez la circulation dans vos jambes en faisant des exercices légers à votre siège et relevez-vous toutes les deux heures. Il n’ya peut-être pas d’endroit où marcher en particulier dans les allées, mais se déplacer dans l’avion de temps en temps est beaucoup plus propice à un repos sain que de prendre un somnifère. Pour en savoir plus sur ce sujet et sur d’autres conseils pour lutter contre la fatigue sur les vols long-courrier, consultez notre guide pour vaincre le décalage horaire ici.

7. rester hydraté

Les cabines d’aéronefs sont souvent très sèches et les risques de déshydratation sont élevés. Buvez beaucoup d'eau lentement et régulièrement et évitez trop de thé, de café et d'alcool. Apportez une bouteille d’eau à bord si vous le pouvez (vous devrez peut-être l’acheter à l’aéroport et rester scellé jusqu’à ce que vous soyez dans l’avion en raison de restrictions de consommation de liquide). Même si vous avez une bouteille en plastique vide dans votre bagage à main, vous pouvez stocker toute l'eau que le personnel de cabine apporte afin que vous ayez toujours de la quantité à remettre entre les trajets en chariot. Vous pouvez aussi trouver votre peau affectée - apportez un petit tube d’hydratant et des gouttes pour les yeux si vous avez tendance à avoir les yeux secs.

8. Détendez-vous!

Quel meilleur moment y a-t-il pour abandonner ses soucis et ne rien faire d'autre qu'un vol? Aucune couverture de téléphone mobile, équipage n'attend que vos besoins, quelqu'un d'autre est au volant… Utilisez le temps dont vous avez besoin pour lire ce livre auquel vous n'avez pas eu la chance de rester coincé, regarder quelques rom-coms ou être enthousiasmé votre destination en feuilletant le guide. Considérez ces huit / dix / douze heures comme du temps supplémentaire et votre long vol deviendra immédiatement une chose positive plutôt qu'une traînée.